诚信白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/气功对外行人来说，是挺玄的事情。
什么事情，不怕奇怪，就怕是骗人的。但前人对气功总结概括：有病治病，无病强身。
《黄帝内经》讲：正气内存，邪不可干。精神内守，病安从来。就是说，练气功有预防疾病，强身健体的功效。练气功能明显消除疲劳，恢复体力，增强免疫力。
随着人们日常生活方式的改变，长期精神心理的紧张，引起免疫力下降，导致器质性病变。
这时候练气功，对精神心理放松，对治病强身都是有好处的。
练气功还能增长智慧，通过练气功，可以使快速消除大脑疲劳，让你注意力集中，增强记忆力、提高思维方式。
练气功还能延年益寿，暂缓身体各项机能的减退。
还可以修身养性，陶冶情操，开阔心胸。
