舒展大方，气定神闲，
外示松柔，内蕴刚强。
健身气功是以
自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节
相结合为主要运动形式的
民族传统体育项目，
是中华优秀传统文化中的瑰宝。
11月9日，“崇尚人人体育、共创美好生活”全民健身赛事系列活动暨年襄阳市第五届健身气功比赛在襄阳市体育运动中心隆重举行。襄阳市老年大学健身系太极健身气功专业30个教学班、樊城区老年大学、襄州区老年大学、各县市区健身气功协会和市区各辅导站共计余人参加了全民健身展示赛事活动。
此次比赛由市文化和旅游局、市老年人体育协会为指导单位，市健身气功协会主办，市体育运动中心、市老年大学太极拳学会、市老年大学湖北省健身气功教学基地、市武当拳法研究会协办。襄阳市文化和旅游局副局长沈德松、襄阳市老年大学专职副校长吴传学和市健身气功协会、武当拳法研究会领导出席了开幕式。
此次全市健身气功比赛
共有67个代表队余名运动员先后参加了健身气功易经筋、五禽戏、六字诀、八段锦和新功法大舞、马王堆导引术、导引养生功十二法、太极养生杖等八套功法的集体项目和个人项目比赛。
每套功法柔和圆活、刚柔相济，松紧结合、动静相兼，气寓其中、神形相合。一招一式像行云流水连绵不断，如春蚕吐丝相连无间，使人神清气爽、疏通经络、畅通气血、强身健体。
近年来，襄阳市健身气功协会依托老年大学健身气功教学基地，加强组织网络建设普及推广健身气功，先后在各县市区建立了健身气功协会，在市区建立了58个辅导站，习练人员达到0余人。先后荣获全国全民健身运动先进单位和湖北省健身气功普及推广优秀单位称号，有利的促进了襄阳市健身气功的健康发展。
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来源：市文化和旅游局群体科
原标题：《疏通经络，畅通气血......这样的比赛让你神清气爽》
