白癜风有什么治疗方法 https://m-mip.39.net/disease/mipso_7288900.html练功经历过了最初的，任督通阶段、小周天阶段后，就进入十二正经的梳通阶段，那阶段真气运动时基本是经络感，但能感受到真气在阳经阴经中流动，如脚底脚指中膀胱经中体感最强、持续时间最长，其他如头部如水帘感或如笔在画圈的都有，但经络感是不连续的，然后随着练精化气机制的提高，真气由经络感成为整个的气场感，当气机生发运动中各种的旋转、重、涨、滞，化光化热化劲使各功景气景纷呈。且气机总是转个不停、经常是只要醒着、放松着就会感受到气的动，如果练功则气就会很快地在全身运动，且很难收住功，这个过程非常地耗人。
我在访道中结识了一些道士、前修，他们也不能给我明确的答案，但他们基本上都认为我这种现象属于不正常，有个修练了几十年的前修反复问我的功景后也得不出答案。只是告诉我这气按照正常的功景真气应当入经归田，如果功夫高了，应当是正常的在经络中的流注。可是我的气感很多很强、且是实实在在的功景，真气生发来自于真气蓄积后的能量，有了真气的能量才会这样强的旋转和运动，可是却不是经络流注。
但我决不放弃，只在静字上下功夫，动静兼修。练功同时，读内经、读中医书，将不利于修练的因素损之又损。
越来越体会到，我这种功景，并没有出偏，但不能不说没有损耗。其实质就是因为身体的一些病根没除，哪有病根、真气就会去扰动而致气动不停不息以至很难归田、入经入脉入病根。
由于病浊不除真气就会不停地去祛浊，真气就损耗多了、真气损耗多了就不易摄阴精，阴精不足就敛不住气机，气总浮越于外而难入里调病。回顾自己多次便血下止都与气质偏阳亢内有热邪真气不敛有关。而便血又造成阴精不足，阴精不足又不易敛气。这样地反复出现后，我才逐步明白了身体自然调节、阴阳不平衡的信息（气机外越动个不停、阴血流失）。去年，我在身体虚弱不堪的时候，因着明白了此理，就先用小剂量的滋阴来敛阳。事实证明我的思考是对的，去年一年都基本未出现便血现象，没出现便血了，阴精这个“移精变气”的物质基础才逐步的稳定。
我所知道的丹道练功程序：练精化气，练气化神，练神还虚。
小周天、大周天是练精化气阶层，是丹道修炼入门阶段。移精化气消除体内病根，真气再不会因冲削病根耗损，才能进入练气化神程序。没有病根的人练功是没有小周天、大周天运转，直接向练气化神进程。因为现在很多人练功是为了治病疗身，较多的反映小周天、大周天调整身体阴阳、冲病运送病邪出体等内景，功景会气彩纷呈，汹涌澎湃、千姿百态。病根消除完毕，会有阴阳交并功景。阴阳交并，就是＜内经＞说的阴平阳秘。这样就进入练气化神程序，气化为神，既人体体质产生质的提升。“神”在中国人体科学里不仅仅是精神意识方面，它更多包涵物质方面的，即人的体质功能方面。比如中医师常问患者“有无神”，不仅仅是精神意识，是包括身体机能。疲惫、懒洋洋的、手软脚轻等等，这些就是无神表现。丹道修炼的练气化神成功，就是踵息、胎息，进入练神还虚程序。练神还虚功成，才能返照到经络组织状况。也就是练神还虚功成，才能体察到整个经络组织架构。要能进入经络周天还需要较长的时间，这个过程仍然少不了时时明理、感悟，并且真正地做到。
