看白癜风的医院哪里好 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/map/”万般神通皆小术，唯有空空是大道。”这不是一句空话，而是对真理的认识。你即使再有天大的本事，万般的神通，也抵挡不了大道运行的规律，天大的本事也顶不过业力！
所以，生活中，我们需要提升能量！修为自己！
途径之一：练“气功”，多数人都只能将其狄隘理解为强身健体、延年益寿的一种手段，其实这只是练功所得到效应中一个很小的部分，并非练功本来意义。气是宇宙之本，万物之源。庄子曾说：“人之身，气之聚也”，不仅仅是人的本身，庄子认为宇宙间万物都是由气凝聚而成，高度凝聚阳性转化而成。其实事物本质也正是如此。气在宇宙中聚则有形，散则无形，是万物生存之本。练气功，顾名思义，就是在气上做功。是通过一定方法摄入宇宙真气来平静心理，调理生理，通过持久的修炼来达到提高思想层次，质变自身，逐渐在气功状态中体悟和感知人生的各种事象本质，重新认识自我世界和宇宙，继而彻悟，获得大能量和大灵性，在身心两方面彻底解放。
之二：呼吸。呼吸对于能量至关重要，能量对于修行又至关重要。在每一口呼吸中都要觉知得清清楚楚，呼的时候知道呼，吸的时候知道吸，意识与呼吸同时进进出出，觉知随着呼吸充满你的每一个细胞，每一个细胞都是一个完整的觉知，每一个觉知都和那个核心同一体，和宇宙的核心同一体，和宇宙的呼吸同一体。能和宇宙的呼吸相吻，你身体的能量也随之充满。
之三：打坐。打坐是一种净化心灵的方法，使我们能以宁静、平稳的方式去面对生活上的紧张、困难和问题，通过观察自我身心的实相，能将苦从根拔除，每一个人因而能对社会有正面的贡献，打坐是一门生活的艺术。打坐可以从身心两个方面都能调节人体状态，集中注意力，达到心神合一。
之四：忏悔忏悔应该贯穿在我们生活中的，因为我们很多时候在有明和无明的状态下会伤到了其他的人事物。唯有忏悔，才能化解渊源，化解过节。人生路上才能更顺畅。
之五：发愿。万般带不走，唯有业随身！愿力大于业力！所以立下宏愿，并付诸于行动，能量也会越来越高!!这个大愿不在我们付出多少金钱，而在于我们为之持之以恒……
最后送给大家一个每天都能练的功课：卧功
全身放松，仰卧，两手置于身体的两侧，进行呼吸。吸气时.意想宇宙间能量通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气.浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。做一会儿后，一切顺其自然，也可身体向右侧卧，右手心向上，置于头侧，左手放在左胯上，两腿自然弯曲。进行体呼吸，意念同上。可在练功态中入睡，睡醒时，不要急于起床。可在床上闭目习练题呼吸。最后把能量收到下丹田。这种在练功态中睡着，又在练功后起床的练法，等于一宿都在练，增长功力较快。古代又称这种睡功为睡仙功。功效：A.对神衰.失眠.多梦的病症有特殊的疗效；B.出体感功能；c.长期习练可自然转入胎息，易入定。
法门很多，适合自己的就持之以恒地练就好了……
